মাসেল বা পেশী

পেশী কি?

পেশী হল আপনার শরীর জুড়ে নরম টিস্যুর টুকরো। তারা আপনাকে আপনার শরীরকে স্থির রাখা থেকে ম্যারাথন দৌড় পর্যন্ত সবকিছু করতে সহায়তা করে। পেশীগুলিও নড়াচড়া করে এবং আপনার অঙ্গকে সমর্থন করে। আপনার হৃৎপিন্ড একটি কঠোর পরিশ্রমী পেশী যা আপনাকে বাঁচিয়ে রাখতে দিনে হাজার বার স্পন্দিত হয়।

পেশী কি দিয়ে তৈরি?

পেশী অ্যাক্টিন এবং মায়োসিন নামক প্রোটিন দ্বারা গঠিত।

আপনার বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে, পেশী ইউনিটে চর্বি জমতে পারে, যা বয়স-সম্পর্কিত পেশী হ্রাস এবং দুর্বলতার দিকে পরিচালিত করে।

পেশীর পাঁচটি বৈশিষ্ট্য কী কী?

পেশীতন্ত্রের ৫টি প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো:

উত্তেজনাপূর্ণ বা উষ্ণস্বভাব।

সংকোচনক্ষমতাসম্পন্ন।

প্রসারণক্ষমতাসম্পন্ন।

স্থিতিস্থাপকতা।

অভিযোজনযোগ্যতা।

কেন পেশী গুরুত্বপূর্ণ?

পেশী শরীরের সমস্ত নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে। মানুষের শরীরে ৬৫০ টিরও বেশি পেশী রয়েছে। পেশীগুলি হাড়ের সাথে একসাথে কাজ করে যা আপনাকে নড়াচড়া করতে সহায়তা করে। পেশী এবং হাড় (আপনার কঙ্কাল) মাসকুলোস্কেলিটাল সিস্টেমের অংশ।

পেশীর গঠন কেমন?

প্রতিটি কঙ্কাল পেশী ফাইবার একটি একক নলাকার পেশী কোষ। একটি পৃথক কঙ্কালের পেশী শত শত, এমনকি হাজার হাজার পেশী ফাইবার দিয়ে তৈরি হতে পারে এবং একটি সংযোজক টিস্যু আবরণে মোড়ানো হতে পারে। প্রতিটি পেশী একটি সংযোজক টিস্যু আবরণ দ্বারা বেষ্টিত থাকে যাকে এপিমাইসিয়াম বলা হয়।

শরীরের বৃহত্তম পেশী কি?

গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস

শরীরের বৃহত্তম পেশী হল গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস, যা আপনার নিতম্ব বা গ্লুটাস নামেও পরিচিত।

পেশী কিভাবে কাজ করে?

পেশীগুলি সংকোচন করে এবং তারপর শিথিল হয়ে শরীরের অঙ্গগুলিকে সরিয়ে দেয়। পেশী হাড় টানতে পারে, কিন্তু তারা তাদের আসল অবস্থানে ঠেলে দিতে পারে না।