কফি

সহজ কথায় কফি কি?

কফি একটি পানীয় যা গ্রীষ্মমন্ডলীয় চিরহরিৎ কফি উদ্ভিদের করা বীজ থেকে তৈরি করা হয়। কফি বিশ্বের তিনটি সর্বাধিক জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে একটি (জল এবং চায়ের পাশাপাশি), এবং এটি সবচেয়ে লাভজনক আন্তর্জাতিক পণ্যগুলির মধ্যে একটি।

সবচেয়ে বেশি কফি উৎপাদনকারী দেশ কোনটি?

ব্রাজিল। দক্ষিণ আমেরিকায় অবস্থিত, ব্রাজিল কফির শীর্ষ উৎপাদক। তারা প্রতি বছর গড়ে ২.৬৮ মিলিয়ন মেট্রিক টন কফি উৎপাদন করে। ব্রাজিল ১৫০ বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্বের বৃহত্তম কফি উৎপাদনকারী হিসাবে তার প্রথম স্থান অধিকার করে আছে।

কফির সুবিধা কী কী?

সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে।

পারকিনসন রোগের লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ করে।

ডিমেনশিয়ার অগ্রগতি ধীর করে।

লিভারকে সুরক্ষিত রাখে।

হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

মেলানোমার ঝুঁকি হ্রাস করে।

মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়।

কোনটা ভালো, চা না কফি?

কফি সেবন টাইপ ২ ডায়াবেটিস, পারকিনসন্স ডিজিজ, গেঁটেবাত এবং লিভারের রোগ যেমন ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এবং লিভার ক্যান্সারের কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত। অপরদিকে করোনারি ধমনী রোগ, টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং স্ট্রোকের মতো কিছু স্বাস্থ্য অবস্থার বিরুদ্ধে চা কার্যকরী।

কোন দেশ সবচেয়ে বেশি কফি পান করে?

ফিনল্যান্ড বিশ্বব্যাপী সর্বোচ্চ মাথাপিছু কফি খাওয়ার শিরোপা ধরে রেখেছে, যেখানে একজন গড় ফিনিশ ব্যক্তি প্রতিদিন প্রায় চার কাপ কফি পান করেন।